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冬はスノーボードを滑りに行こう!

In 苗場スキー場
(新潟県南魚沼郡湯沢町)

一面の銀世界でスノーボードを楽しもう!

冬だけのお楽しみといえば、美しい雪景色です。見渡す限りの雪の中、子どもから大人までアクティブに楽しめる、スキー場に出かけてみませんか?新潟県にある苗場スキー場は、スノーボードやスキーをはじめ、様々なアクティビティが楽しめます。苗場プリンスホテルでの宿泊も楽しみに、「マイ」と「ヘナ」は新潟県南魚沼郡湯沢町にある苗場スキー場を訪れました。※2018年3月の情報をもとに制作しています。

苗場スキー場

交通アクセス

新潟県南魚沼郡の「苗場スキー場」への交通アクセスをご紹介します。

苗場スキー場
苗場スキー場
施設所在地
施設所在地マップ
Webサービス by Yahoo! JAPAN
所在地
〒949-6292新潟県南魚沼郡湯沢町三国202
アクセス
電車・鉄道でお越しの方
高速道路ICでお越しの方
  • 地図から周辺施設を見る
  • JAF 日本自動車連盟
ゲレンデ

プリンススノーリゾートに到着

バスで苗場プリンスホテルに到着した2人は美しい景観に感動。白い雪と青い空が清々しいです。早速チェックインをして、お部屋に荷物を置いて準備完了。浮き立つ足取りでレンタルコーナーへ向かいます。

苗場プリンスホテル
ホテル客室例

目の前すぐに
ゲレンデがある
きれいなお部屋で
嬉しい!

目の前すぐにゲレンデがあるきれいなお部屋で嬉しい!

荷物を
置いたら
早く行こう!

荷物を置いたら早く行こう!

プリンスホテルレンタルコーナー

プリンスホテルレンタルコーナー

苗場プリンスホテル宿泊者専用のレンタルコーナーへ。たくさんのウェアやスノーボードなどが並ぶコーナーにテンションが上がります。ワクワクしながら、スノーボードとブーツのセットを借ります。

ボードもおしゃれ!

新しい
アイテムが
いっぱい!

新しいアイテムがいっぱい!
フリーチェンジシステム

宿泊者専用のレンタルコーナーでは、フリーチェンジシステムが使えます。レンタルしている間なら、メーカーの変更や、スキーからスノーボードへの変更などが無料でできます。

料金:スノーボードセット(ボード・ブーツ)
大人1日5,000円(税込)

日帰り用の
レンタルコーナーは
スキーセンター
「エヌ・プラトー」
内にあります。

レンタルグッズ

持ち物チェックリスト

ゴーグル

ゴーグル

グローブ

グローブ

ニット帽

ニット帽

厚手で長めのソックス

厚手で長めの
ソックス

日焼け止め

日焼け止め

リップクリーム

リップクリーム

ゲレンデは紫外線が反射するから、
日焼け止めは必須だね。

ゲレンデは紫外線が反射するから、日焼け止めは必須だね。

いざ、ゲレンデへ!

久しぶりにスノーボードを滑る2人は、ホテル前にある初心者用練習ゲレンデへ。滑る感覚を取り戻すために、まずは少し練習をすることに。

楽しん
じゃおう!

楽しんじゃおう!
苗場スキー場MAP
苗場スキー場MAP

どこを
滑ろうかな!

どこを滑ろうかな!
滑る前に覚えておこう!スノーボードの基本

スノーボードは、重心の移動で動きをコントロールします。まずは傾斜のない平地でポジションの取り方を練習!

ポジション

基本姿勢

基本姿勢

足元ではなく
前のほうを見るのが
ポイント!

基本姿勢イメージ
矢印

スノーボードに両足を固定して立ったら、進みたい方向に顔を向けます。両腕はリラックスした状態で、左手は進行方向から動かさないように。

基本姿勢に慣れたら、次に覚えるのはターンの姿勢!前に体重をかけるのか、後ろに体重をかけるのかで方向を変えることができます。

重心をかかとに

重心をかかとに

滑っているときに
後ろに重心をかけると
左に曲がれる!

後ろに重心をかけるイメージ
矢印

膝を軽く曲げて腰を落とし、重心を後ろにかけるポジション。

重心をつま先に

重心をつま先に

滑っているときに
前に重心をかけると
右に曲がれる!

前に重心をかけるイメージ

今度は重心を前にかけるポジション。

基本姿勢になれたら滑り始めよう!

サイドスリップ

サイドスリップ
ズリズリ

斜面でもブレーキをかけながら降りる滑り方。斜面に対してスノーボードが真横になるように、かかとに重心をかけて立ちます。ゆっくりつま先を下ろすと滑りはじめるので、しばらくそのままキープ!減速するときは、再度かかとに重心をかけます。

木の葉落とし

木の葉落とし
ジグザグ

サイドスリップ中に左右に移動しながら進む、木の葉落とし。左足に体重をかけて左斜め前に進み、一旦サイドスリップの姿勢に戻す。右足に体重をかけて右斜め前に進み、サイドスリップの姿勢に戻す。この動作を繰り返します。

転び方

転ぶときに手をついてしまうと、手首の捻挫につながります。ケガを防止する転び方を練習しておきましょう!

前に転ぶ

前に転ぶ

手や膝をつくのはケガの元。野球のヘッドスライディングのイメージで軽く膝を曲げて受け身をとります。

OKな転び方イメージ
NGな転び方イメージ 手をつかないことが大切!

後ろに転ぶ

後ろに転ぶ

後頭部を打たないよう、おへそのほうを見るように柔道の受け身のイメージで倒れます。手をつかないこと、膝を曲げて足を上げることがポイント!

OKな転び方イメージ
NGな転び方イメージ
苗場スノースクールとは

初心者から上級者まで、年齢や技術に合わせたレッスンを開催しています。グループレッスンだけではなく少人数のプライベートレッスンも用意。雪の上を歩く道具「スノーシュー」を使って雪山を体感できるツアーも行なっています。

料金:スノーボード一般レッスン
(中学生以上8名程度)
半日(2時間)3,900円(税込)より

滑るって
楽しい!

教えてくれたのは…
苗場スノースクール/関竜也先生

苗場スノースクール 関竜也先生

ゴンドラで山頂駅へ移動

動くゴンドラに歩きながら素早く乗り込もう!

麓からプリンス第2ゴンドラに乗り、苗場スキー場の筍山にある山頂駅へ。ゴンドラ内からはゲレンデが一望できます。わずか10分ほどで山頂駅に到着です。

動くゴンドラに
歩きながら素早く
乗り込もう!

プリンス第2ゴンドラ
標高1,518mからの景色は絶景そのもの!
すごい眺め!

すごい
眺め!

気持ちいいね!

気持ち
いいね!

ゲレンデでランチを堪能

山頂駅にある山小屋風のゲレンデレストラン「ゴーゴーカレー」へ。お店の中は雰囲気抜群です。温かい店内で、ステンレス製の舟皿と千切りキャベツが特徴の濃厚な金沢カレーを食べ、2人はすっかり元気に。

濃厚な
ルーが
おいしい!

ゴーゴーカレー
濃厚なルーがおいしい!
ゲレンデレストラン店内
ロースカツカレー

ロースカツカレー

粉雪カレー

粉雪カレー

ROXY SNOW PARK(ロキシースノーパーク)

ロキシースノーパーク

スノーボードジャンプや細い棒の上を滑るジブなどが気軽に楽しめるパークエリアです。パークの中央にはロキシーピンクで塗られたスロープスタイル用のジャンプ台やロゴ入りの小屋、フラッグなどが飾られたコーナーが。撮影スポットとして女性に大人気です。初心者はロキシービギナーパークから挑戦できます。

この看板が目印!
ピンクでかわいい

ピンクで
かわいい♡

SNSにアップしちゃおう!

SNSにアップ
しちゃおう!

撮影スポット
撮影スポットその1
撮影スポットその2

楽しみ方は他にも色々

苗場スキー場の魅力は、まだまだいっぱい。スノーボード・スキーのコースはもちろん、小さな子どもから大人までみんなで楽しめるウインターアクティビティも豊富です。

全長5,481mで日本最長!
ドラゴンドラ

苗場スキー場から田代エリアまで約20分で移動できるドラゴンドラ。ファミリーや初級者に人気の、田代エリア・かぐらエリア・みつまたエリアに行くことができます。

キッズや女性に人気!
カッパスノーモービルランド

カッパスノーモービルランドでは、雪上を駆け巡るスノーモービル体験をはじめ、友達や家族みんなで楽しめるスノーラフティングなどの雪上アクティビティを楽しめます。

スノーボードのできないお子さんに人気!
わくわくファミリースノーランド

ファミリーで楽しく遊べるキッズスノーエリア、わくわくファミリースノーランド。タイヤ状の大きなチューブに乗って滑るスノーチュービングやソリ遊びなどを自由に楽しめ、ボートをスノーモービルで引っ張り駆け抜けるスノートレインも体験できます。

どれも楽しそう!

どれも
楽しそう!

みんなで遊べるのがいいね!

みんなで
遊べるのが
いいね!

スキーセンター「エヌ・プラトー」

日帰りスキーセンター「エヌ・プラトー」のエントランスホール「Schnee(シュネー)」は、更衣室や大型コインロッカー、待合室などを完備。コンフォートセンター「Dorf(ドルフ)」には330席のフードコートや温泉、レンタルコーナーが併設されています。

スキーセンター「エヌ・プラトー」
モデル
火打の湯

コンフォートセンターDorf内の内湯と露天風呂がある「火打の湯」。筋肉痛や関節炎、疲労回復に効果があり、ゲレンデで冷えた体も芯から温まります。ホテルの4号館にも、同じ天然温泉を使用した「苗場の湯」(サウナ付)があります。

入場料:1名
500円(小学生以上)
※苗場プリンスホテル宿泊者は再入場可

ディナーや打ち上げ花火を満喫

和食堂 松風

新潟は米も
魚も肉も
最高だね!

スノーボードを楽しんだ2人はおなかペコペコ。4号館にある「和食堂松風」へ向かいます。新潟近海の魚介類や地元の食材を使用した料理に2人は大満足。楽しみにしていた牛しゃぶしゃぶを食べて、お腹も心も満たされます。

苗場プリンスホテルにはレストランがいっぱい

ホテル内には、和食店や洋食店、中国料理店やビュッフェ、おしゃれなラウンジ・バーなど、バラエティー豊かな店がいくつもあり、その時の気分で自由に選ぶことができるのが魅力です。

ゲレンデ打ち上げ花火
雪を花火ってロマンチック!

雪と花火って
ロマンチック!

ゲレンデ
ゲレンデ打ち上げ花火

苗場スノーリゾートの風物詩。ゲレンデ中央から打ち上げられる大迫力の花火が楽しめます。白銀のゲレンデを照らす花火は美しく、リゾートならではの美しい光の演出を堪能できます。花火がはじまるまでは幻想的なナイターもおすすめ。

アゼリアで朝食ビュッフェ

アゼリア

スノーボードやグルメ、花火や天然温泉で充実した1日を過ごした2人。朝食を食べようとレストラン アゼリアへ来ました。500席ある広々としたレストラン内にはキッズスペースも完備。好きな料理を取って、ゆったりと朝食を味わいます。

朝食ビュッフェ風景

朝焼きパンが香ばしくておいしい。目の前で焼いてくれるオムレツや新潟県産コシヒカリのおにぎりをにぎってくれるコーナーもいいね!

ご飯はおいしいし、天然温泉や花火まで楽しめて最高だったね。また苗場スキー場にスノーボードを滑りに来ようね!

苗場スキー場

新潟県南魚沼郡湯沢町にある、世界中から人が集まるスノーリゾート。多彩なアクティビティが充実していて、ビギナーからエキスパート、ファミリーまで楽しめます。ナイター営業やシーズンごとのゲレンデ打ち上げ花火も開催。冬季のウインタースポーツはもちろん春夏秋冬、広い敷地を利用した様々なイベントが行なわれています。

[苗場スキー場]
住所
新潟県南魚沼郡湯沢町三国202
電話
025-789-4117
HP
http://www2.princehotels.co.jp/ski/naeba/

詳しくは施設の詳細ページをご覧下さい!

詳細を見る

世界中から人が集まるスノーリゾートスキージャンプ

苗場プリンスホテル

苗場スキー場のゲレンデと直結しているプリンスホテル。部屋からの眺めはゲレンデビューとリバーサイドがあり、2・3・4・6号館で合わせて約1,200の客室が完備されています。「苗場の湯」と「火打の湯」は天然温泉。ホテル内では、和食・洋食・中国料理・ビュッフェなど、様々なレストランやラウンジ・バーが楽しめます。

[苗場プリンスホテル]
住所
新潟県南魚沼郡湯沢町三国202
電話
025-789-2211
HP
https://www.princehotels.co.jp/naeba/

詳しくは施設の詳細ページをご覧下さい!

詳細を見る

苗場スキー場のゲレンデと直結約1,200の客室を完備
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季節の観光・レジャー特集一覧
2018年
  • 春の施設特集 春は桜と日本のお城を見に行こう!

    in 大阪城
    (大阪市中央区)

  • 夏の施設特集 ナイトサファリで夏の夜を楽しもう!

    in 富士サファリパーク
    (静岡県裾野市)

  • 秋の施設特集 紅葉が彩る秋色サイクリングへ!

    in 国営ひたち海浜公園
    (茨城県ひたちなか市)

  • 冬の施設特集 冬はスノーボードを滑りに行こう!

    in 苗場スキー場
    (新潟県南魚沼郡湯沢町)

2017年
  • 春の施設特集 春から始める御朱印集め

    in 伊勢神宮
    (三重県伊勢市)

  • 夏の施設特集 プール&花火で夏を大満喫!

    in ラグーナテンボス ラグナシア
    (愛知県蒲郡市)

  • 秋の施設特集 秋は時代劇テーマパークでタイムトラベル体験!

    in 東映太秦映画村
    (京都市右京区)

  • 冬の施設特集 冬のスポーツ アイススケート場へ行こう!

    in モリコロパーク アイススケート場
    (愛知県長久手市)

  • 番外編 プロゴルフトーナメントを観戦しよう!

    in 東建多度カントリークラブ・名古屋
    (三重県桑名市)

2016年
  • 春の施設特集 動物園へ出かけよう♪

    in 東山動植物園
    (名古屋市千種区)

  • 夏の施設特 集水族館をゆったり巡ろう

    in 鳥羽水族館
    (三重県鳥羽市)

  • 秋の施設特集 美術館でアート体験

    in 金沢21世紀美術館
    (石川県金沢市)

  • 冬の施設特集 冬の夜を彩るイルミネーション

    in なばなの里
    (三重県桑名市)

2015年
  • 秋の施設特集 ゴルフ場でコースデビュー!スポーツの秋

    in 東建多度カントリークラブ・名古屋
    (三重県桑名市)

  • 冬の施設特集 冬は極上の温泉で温まろう♪

    in ホテル多度温泉
    (三重県桑名市)

全国観光マップ・レジャーマップ

全国の観光名所・観光施設と周辺情報をマップでご紹介します